15 kwietnia 2015

Too Much School

Bonjour
Nareszcie znalazłam chwilę czasu żeby napisać coś na blogu i odpocząć. Szkoła już mnie męczy, a jest dopiero połowa tygodnia. Stresu trochę jest ale czasami trzeba się spiąć i pouczyć. Zadań domowych mamy nie mało, sprawdziany co drugi dzień, a kartkówki praktycznie codziennie! Nie dość jeszcze niektórzy nauczyciele są tak bezduszni, że robią niezapowiedziane kartkówki z ostatnich dwóch lekcji... mam dość!! Nawet teraz jestem w trakcie robienia raportu na angielski, a za chwile zabiorę się za niemiecki, bo jutro sprawdzian. Dobra, nie będę już tak narzekać tylko może przedstawię wam moje sposoby na odstresowanie się i chwilę odpoczynku od szkoły. 






Moim ulubionym sposobem jest bieganie. Jest ono naprawdę świetną formą relaksu, a to na skutek endorfin (potocznie: hormon szczęścia). Dzięki ich działaniu po prostu czujemy się weselsi, bardziej zrelaksowani, ochoczy do działania, pobudzeni i uspokojeni zarazem. Na między innymi ten temat zrobiłam wypracowanie/prezentację na w-f, tak właśnie na wychowanie fizyczne, ponieważ wchodzimy jakby w taki dział, podczas którego będziemy rozmawiać o zdrowym trybie życia, zdrowym odżywianiu itp. itd. taka 'edukacja zdrowotna', czy coś w tym stylu :)
Do tego biegać możecie sami z muzyką lub w większej grupie osób, a wiosna się zbliża więc to świetne rozwiązanie na rozładowanie stresu i wszystkich niepotrzebnych rzeczy.






Drugim moim sposobem jest po prostu długa, ciepła kąpiel. Na moim poprzednim blogu  (który już jest niedostępny dla was, a dlaczego jest nieaktywny to w tym poście *klik*) miałam post o tym, czego używam do moich długich odstresowujących kąpieli i dokładniejszy opis ale w skrócie powiem, że chyba każdy lubi kąpiele, bo są one bardzo przyjemne (najlepiej jeśli ciepłe i wieczorne) i zawsze można się w nich rozluźnić i pomyśleć na spokojnie ❋

Okej, zasiedziałam się. Ja wracam do rzeczywistości, a wy uczcie się pilnie i nie stresujcie przede wszystkim. Czekajcie na kolejną notkę ❋

Bye, Ally

24 komentarze:

  1. Sliczne zdj...:) Ja w Tym tygodniu mam pełno nauki...!!! :(


    liloo262.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje i trzymaj się, poradzisz sobie!

      Usuń
  2. też mam pełno nauki, szkoda że musiałaś założyć nowego bloga.
    Obserwuję i liczę na uczciwy rewanż
    zapraszam i też lecę się uczyć
    http://haniunia01.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Również uwielbiam bieganie i długie kąpiele, a najlepiej jedno po drugim :) I też niedługo robię referat na wf, mam edukację zdrowotną :D
    Dużo powodzenia z nauką! :)
    http://sloiczeknutelli.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Szkoła jest męcząca, ale zaraz mam dwa tygodnie praktyk i trochę od niej odpocznę. :D

    clemeent.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. super post, ja juz bym chciała wakacje :(
    Odwdzięczam się za każdą obserwacje:)
    MÓJ BLOG-KLIK:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej! Mnie również szkoła już denerwuje.. Koniecznie muszę wypróbować twoich sposobów:) Już niedługo są wakacje i mam nadzieję, że to baaaardzo szybko przeleci. Śliczne zdjęcia i świetny blog :) Pozdrawiam!
    Mój Blog - klik!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje, to bardzo miłe słowa dla mnie i cieszę że ci się tu podoba :) ja już tylko czekam do wakacji x

      Usuń
  7. Szkoła jest dla mnie udręką, siedzenie w nieprzewietrzonej sali jest torturą.
    Do tego cała klasa sie awanturuje o oceny z matematyki.
    Moim sposobem na zrelaksowanie się jest spacer z szkoły na plaże przez łąkę,
    Wszędzie białe, różowe i żółte drzewa które pachną zachwycająco

    Zapraszam do mnie
    http://wixiandalex.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powodzenia w szkole i bardzo fajny pomysł ze spacerami, ja na jakąkolwiek plaże strasznie daleko mam hah :)

      Usuń
  8. Mam ochotę zacząć biegać, bo czuję, że tych endorfin mi brakuje, niby mam gdzie, ale nie przemawiają do mnie zerwane więzadła i inne kontuzje biegaczy...
    Moim sposobem na odstresowanie się jest taniec. Ale nie taki profesjonalny, chodzi mi o skakanie do muzyki z Eski czy YouTube'a. ;) Jestem wtedy strasznie zmęczona, ale jednocześnie pełna energii. ;)
    ________________
    pisane-atramentem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gdybyś biegała zwodowo, czy na wyścigi to wiadomo że na kontuzję trzeba uważać ale tak na codzień lekkim truchtem a potem coraz to szybciej jest super, trochę już w tym siedzę więc moge ci z przyjemnością zaproponować :) swoją drogą taniec to też świetny pomysł, również dodaje endorfin (tak jak chyba każdy ruch/sport). Sama czasem lubię potańczyć gdy jestem sama w pokoju, lub gdy mi się nudzi xx

      Usuń
  9. Uwielbiam biegać ! :3
    obserwuje ! :) miło mi będzie jeżeli ty mnie też za obserwujesz ;)
    http://klaudixiblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Też mam dość szkoły do tego za tydzień mam egzamin:/
    Świetny post!:*

    Pozdrawiam ✿
    ♥Mój blog-kliknij♥

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje i powodzenia na egzaminach x

      Usuń
  11. Świetne sposoby na radzenie sobie ze stresem, też lubię biegać :)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja tez lubie bieganie .Moze jest to jakis wysilek ale dla mnie tez odpoczynek
    http://teenluxy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetny post :)
    Zapraszam do mnie http://sylwiasyla.blogspot.com/2015/04/wiosna.html#links :)

    OdpowiedzUsuń